Quelques ouvrages de référence :
Construire une maison non toxique par Paul de Haut
Nous passons en moyenne plus de 22 heures par jour dans des lieux clos (logement, travail, transports, magasins...) ; et contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce lieu privé est beaucoup plus pollué que l'extérieur !
à tous ceux qui souhaitent emménager ou réaménager une maison saine, ce guide leur en ouvrira la porte.
Si vous avez un projet d'achat ou de construction, ou bien si vous souhaitez revoir la toxicité de votre habitat à la baisse, vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs conseils... Parce que votre santé et votre bien-être doivent être préservés dans un lieu sûr : votre intérieur.
Sommaire
I - Lieu de vie et incidences sur la santé
le choix du lieu de vie
les zones à risques
les voisins à éviter
l'électromagnétisme
la pollution
les différents modes d'intoxication ou d'allergies
l'absorption
l'inhalation
l'ingestion
le contact
les rayonnements
les allergies
l'hypersensibilité chimique
les principaux contaminants et allergisants
quelques chiffres
des coupables désignés
des coktails étonnants
les contaminants de l'air
l'échelle des doses
la famille des gaz
l'ozone et les polluants photochimiques
les composés halogénés
les métaux lourds et les métalloïdes
les poussières
les appareils de mesure
la bio-indication
recommandations de l'OMS
les conditions aggravantes.
II - Les toxiques liés à la construction, l'isolation et la décoration
faire les bons choix dans les matériaux principaux
la prévention par le bon choix
les matériaux de construction
les fondations
la charpente
les escaliers
les murs
le pare-vapeur
le ciment
la terre crue
la terre cuite
les briques
la chaux
le bois
le toit
les cloisons
les matériaux d'isolation
récapitulatif des matériaux de construction.
le chauffage et la ventilation
le chauffage : quel principe choisir ?
le chauffage au bois
les planchers chauffants
les pompes à chaleur
le solaire
les conduits de fumées
la climatisation
la ventilation
le puits canadien
les fenêtres.
l'électricité
l'électrocution
les rayonnements électromagnétiques
les raccordements
l'aspiration centralisée.
la plomberie et l'assainissement
plomberie
assainissement
toilettes sèches
vide-ordures.
la pré-décoration
les peintures, enduits et vernis
les revêtements de sol
la maison bioclimatique saine idéale ?
ISBN 978-2212122534
200 pages - Editions Eyrolles - 9 €
"Construire en bois, quelles solutions choisir ?"
(septembre 2010)
collection "Le Choix Durable".
A lire avant d'engager tout projet de maison en bois, pour éviter les mauvaises surprises ou les désillusions...
Il explore et évalue notamment de nouvelles techniques et d'autres mal connues.
De très jolies illustrations.
191 pages - Edité chez "Edisud" - 19 €.
Un Habitat sain et sans allergènes par Paul de Haut
Après avoir abordé les problémes écono-toxiques liés à la construction d'une maison saine pour la santé et écologiquement compatible, Paul de Haut complète son étude pour les habitats déjà construits et les locataires.
Aérosols, lessive, peinture, vernis, ameublement, jouets, additifs, emballages alimentaires, produits de beauté, produits ménagers, champs electriques, magnétiques et hyperfréquences... autant de pollutions présentes dans les maisons et nocives pour votre santé. Ce guide pratique explique comment reconnaître la toxicité d'un intérieur et dévoile toutes les solutions alternatives écologiques pour respecter votre santé et l'environnement.
Sommaire :
I - Toxiques, polluants et incidences
généralités
des substances chimiques toujours plus nombreuses
les différents modes et effets d'intoxication ou d'allergie
les principaux polluants domestiques
II - Les toxiques liés à l'usage
principes de base
bien ventiler et entretenir ses appartements
l'eau
l'alimentation
les produits d'entretien
les produits d'hygiène et cosmétiques
quelques règles d'hygiène
les médicaments
des substances toxiques dans la fabrication de nos produits.
III - Remplacer les produits nocifs
les meubles
éléments de décoration et d'aménagement
la cuisine
salle à manger et salon
la salle de bain
le bureau et les chambres
l'atelier, le garage et la cave
IV - Annexes et réglementation
la pollution de l'air intérieur
les champs électromagnétiques
le bruit.
Novembre 2008
280 pages - Editions Eyrolles - 9 €
Vivre sain au quotidien
Le Guide de la santé domestique
Juin 2009
Sujet traité :
Connaître les intoxications et les contaminants
Concevoir une maison saine
Rénover
Les équipements, les matériaux...
Vivre sain dans son intérieur
L'eau, l'alimentation, les produits d'entretien, l'hygiène
La réglementation Reach.
Sommaire
Connaître les intoxications et les contaminants
Les différents modes d'intoxication ou d'allergies
Les principaux contaminants et allergisants
Concevoir ou rénover sainement sa maison...
Le choix du lieu de vie et l'implantation
Faire les bons choix dans les principaux matériaux de construction...
Chauffage, ventilation et monoxyde de carbone
Plomberie, assainissement et sécurité sanitaire
Equipez et meublez sainement votre maison
Jardins et terrasses : ne négligez pas l'extérieur
Vivre sainement dans sa maison
L'eau
L'alimentation
Les produits d'entretien
Les produits d'hygiène et cosmétiques
Annexes et réglementation
La pollution de l'air intérieur
Les champs électro-magnétiques
Le bruit.
265 pages - Editions Eyrolles - 22 €
ISBN : 9782212124750
Ouvrages disponibles :
- dans toutes les librairies, Forums, FNAC, Maisons de la Presse...
- sur Internet,
Guide de l'habitat sain par Drs Suzanne et Pierre Déoux
- OU HABITER : site, sol, qualité de l'air, qualité de l'eau, environnement sonore, environnement électromagnétique...
- COMMENT construire ou rénover : conception, implantation, matériaux, isolation thermique, ventilation, installation électrique...
- COMMENT aménager : revêtements, peintures, éclairage artificiel...
- OU S'INFORMER : carnet d'adresses
ISBN 99920-1-519-5
537 pages - Medieco Editions - 38 €
Guide pratique de l'habitat sans nocivité pour la santé par Thierry Gautier
- La pollution électromagnétique
- Construire et aménager avec les matériaux amis de la santé
- Construire sa maison et placer son lit au bon endroit,
- Ma maison saine en 100 questions-réponses
ISBN 978-2-9529079-1-0
187 pages - Editions Conscience Verte - 25 €
L'habitat sain par J.M.Danze, P le Ruz, M. Bousquet, B. Louppe
Risques liés aux pollutions électriques et magnétiques...
Ce qu'il faut savoir !
- Nuisances
- Mesures
- Protections
ISBN 2-87211-068-2
256 pages - Collection Résurgence - 22 €
La médecine de l'habitat par Jacques La Maya
Comment détecter et neutraliser les ondes nocives pour retrouver mieux-être et vitalité
- Sources et classement des ondes nocives
- Les effets pathogènes et leurs conséquences existentielles
- Détection des ondes négatives et classement des méthodes
- ...
ISBN 2-7033-0254-1
541 pages - Editions Dangles - 25 €
L'écologie au Féminin par Carla de Haut
(Août 2009)
Collection "Du côté de ma vie"
ISBN 978-2212123708
185 pages - Editions Eyrolles - 12,90 € |
